Muchos de nosotros hemos podido observar como personas de nuestro entorno han ido perdiendo funciones cognitivas a medida que se han ido envejeciendo. No obstante, gracias a los último avances de la ciencia se ha descubierto que el cerebro, al igual que otros músculos, si se trabaja se mantiene en forma.
Desde que nacemos las conexiones entre neuronas se empiezan a multiplicar, afianzándose aquellas que usamos y perdiéndose aquellas que no. El hecho de que durante la edad adulta se tenga menos conexiones que en la niñez hizo creer que el cerebro no podría desarrollarse ni mantenerse durante la vejez.
Todo ello ha quedado desmitificado gracias a las últimas investigaciones que nos hablan de la neuroplasticidad del cerebro. La neurociencia ha demostrado que el buen funcionamiento del cerebro no depende tanto del numero de neuronas como de la calidad de sus conexiones. Como bien se ha demostrado, este fortalecimiento se da desde el aprendizaje continuo a lo largo de nuestra vida.
Por todo ello, es de vital importancia que para evitar el deterioro de las funciones cognitivas en nuestros mayores, éstos no se queden en casa sin realizar ningún ejercicio o actividad para la mente.
En Créixer, con la finalidad de prevenir y/o frenar el deterioro de las funciones cognitivas, realizamos diversos talleres para personas mayores donde se trabaja la estimulación cognitiva. Estos talleres consisten en la realización de diferentes actividades, como manualidades, ejercicios físicos, juegos, lecturas, ejercicios mentales y la memoria visual, entre otros.
Estos talleres, dirigidos a personas de a partir de 60 años, se realizan martes y jueves de 9:30 a 11:00 de la mañana con un precio es de 5€ el taller. En ellos el adulto realizará actividades grupales con personas de su misma edad, creando un ambiente animado y facilitando el desarrollo de habilidades comunicativas. Los últimos estudios muestran de las mejoras cognitivas y anímicas para el adulto, al sentirse integrados y parte de un grupo abierto a realizar actividades y conocer gente de su mismo gusto.